腸躁白天才發作 壓力是禍首
【聯合晚報╱林進修】
一天排便一、兩次算正常，但若每天都要上個十幾、二十次洗手間「嗯嗯」，就要小心是否罹患腸躁症。台北市立聯合醫院林森中醫院區消化內科主治醫師吳炳燁經常碰到這種病患，排便次數多到影響日常生活作息，只好到醫院就診。
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一年前摔倒在地… 久坐 尾椎就發疼
【聯合晚報╱記者林進修整理】
問：一年多前不小心摔倒，尾椎著地，痛得不得了，只好去醫院就診，X光檢查確認骨頭沒事，也就沒去管它。
最近一陣子，只要打噴嚏尾椎處就會隱隱作痛，有時連坐在沙發上使用電腦，同一個姿勢坐久後，尾椎也...
私處發炎 尿尿疼得猛吸氣
【聯合晚報╱林進修】
天氣越來越熱，汗流得多、尿得少，醫師發現最近泌尿道感染發炎的女姓病患明顯增加，有些患者甚至痛到半夜無法入眠，生活品質直線下滑。
52歲的林媽媽就是典型例子，最近飽受泌尿道感染發炎折磨，想尿又尿不出來，就算...
文大學生肺結核群聚 71人評估投藥
【聯合報╱記者陳瑄喻／台北報導】
文化大學資訊管理系一名學生，上個月初傳出感染肺結核。北市衛生局表示，今年四月六日接獲醫院通報，並追蹤相關接觸者，共檢查一百五十八人胸部Ｘ光，結果正常，無人感染。
衛生局疾病管制處長朱玉如表示，也...
健走…每日一萬步 健康有保護
【聯合晚報╱記者王樹衡】
運動不用很複雜，雙腳動起來就好！曾有「飛躍羚羊」之稱的國內知名短跑女將紀政，現年68歲身體依舊健朗，主要是她奉行每日「健走一萬步」運動準則，而她現在也致力於將健走運動推行給所有國民，做為她終生志業。
「每日...
求助戒菸門診 癮君子年省4萬
【聯合報╱記者莊宗勳／台南報導】
物價節節攀升，每包動輒60元起跳的菸也成了「癮君子」一大負擔。台南市立醫院發現，戒菸門診的民眾倍數增加。去年只有38人，今年至今已53人。菸齡21年的蔡姓男子戒菸後才發現，每年可省下4萬多元，「既省錢...
防復胖 每天比別人少300大卡
【聯合報／中央社】
每個減肥過的人都知道，節食結束後，才是困難階段的開始。儘管有最大企圖心，卻只有少數幸運兒能避免復胖，關鍵是每天攝取的熱量，必須比體重相同者少掉至少300大卡，且持續多年。
英國「每日郵報」（Daily Mail）...
人生，還有很多可能
【聯合報／本報訊】
放下身段 開啟藝術人生（文／台南 周美華）
記得20年前，我們幾位歐巴桑一起拜師學畫，上課的第一天，黃姊拿著畫筆、...
用心 才能吃出食物的真美味
【聯合報／楊定一】
在物質層面上，人體還是需要依賴食物、飲水、空氣而維持生命。因此，飲食對於人體的健康有絕對的影響力。過去我也一再強調，應該盡量只吃簡單且完整的食物，避免高溫烹煮過久或過度加工的食物。因為天然完整的食物（raw f...
簡守信／「血汗」華盛頓
【聯合報／簡守信（大林慈濟醫院院長）】
醫療的進步，讓許多人都在不知不覺中以為是那麼的理所當然。但是有一種「人」物的感受應該是特別深刻，那就是「吸血鬼」！（當然，現實世界應該是沒有這一號人物的！）
所謂的古代吸血鬼，必須在月黑風高的...
1公分膽結石 無法自然排出
【聯合報／駐站記者／張嘉芳】
Q、膽結石發作是否都發生在傍晚吃完晚餐後，症狀是上腹部脹脹地，然後開始劇痛持續3-4小時，之後睡完覺早上起床就不痛...
吃完3小時 肥肉就上腰
【聯合報／中央社】
英文有句話說「一時貪嘴，一生肥臀」，這句俗諺通常被視為用來激勵人節食的老生常談。但牛津大學科學家發現，其中似乎有幾分道理，更正確的說法是「一時貪嘴，3小時後肥腰」。
英國「每日郵報」（Daily Mail）網站報...
英通姦調查：女比男愛偷情
【聯合報╱編譯陳韻涵／報導】
「2012年英國通姦行為調查」顯示，女性比男性更容易出軌，也更容易真正愛上婚外情的對象。
英國每日郵報17日報導，調查4000名坦承曾有姦情的男女及其行為發現，女性平均有2.3個秘密情人...
高血壓重返國人10大死因
【聯合晚報╱記者林進修/台北報導】
平常漠視自己血壓的人可要小心了，衛生署最新公布的統計資料顯示，高血壓性疾病已重回國人10大死因之列，排名第9，死亡人數更較往年增加1成以上，高血壓已成為國人最致命的健康殺手之一。
世界高血...
理想腰圍是多少 你知道嗎？
【聯合晚報╱記者林進修/台北報導】
4成民眾不知理想腰圍
控制體重並維持理想腰圍，則是避免血壓飆高，進而預防心肌梗塞、腦中風的最佳...
陳其邁完美BMI 十年如一日
【聯合晚報╱林修全】
醫生背景出身的民進黨立委陳其邁，很少生病感冒，十年來，身材始終如一日，靠的是懂得要紓解壓力，每天不吃宵夜，吃飯只有七分飽，多攝取維他命C，成為日常保健的秘訣。
陳其邁說，他沒有特別的養生之道，但他很清楚，壓...
醫生：多蔬果少吃肉 午睡紓壓
【聯合晚報╱林進修】
「他真是個懂得養生的人。」台北市立萬芳醫院復健部兼肥胖中心主任林伯威說，陳其邁的生活作息及飲食習慣相當好，足以用「完美」兩字形容，健康當然沒問題。
林伯威表示，壓力是健康最大的敵人，壓力太大除會讓...
百分百硬起來 不能只靠藥
【聯合報╱記者劉惠敏專題報導】
若年輕人出現勃起功能障礙，應先排除心理因素，改善生活作息與習慣。
若陽萎受心理因素影響，馬偕醫院泌尿科主治醫師蔡維恭說，需排除心理障礙，才能解決勃起功能問題。建議病人先接受心理調適，調節生活步調，...
上床軟趴趴 弟弟病了累了
【聯合報╱記者劉惠敏專題報導】
男人四十，只剩一張嘴？醫師發現，40歲以下，「小弟弟」抬不起頭的人愈來愈多。不過，年輕勃起功能障礙者，多起因於心理壓力、不良生活習慣，調整身心，多能再度「達陣」。
林口暨台北長庚醫院泌尿科主治...
