嗨，探險家！看到你意猶未盡，真是太棒了！我們原來的12章計劃已經讓你從AI新手變成健康與生活達人，因為受到廣大的響應，希望我們能深入探討實際應用的專業技能，現在我們來優化並擴充，聚焦實質演練層級——從製作圖片、影片，到有劇情的電影，讓AI完全融入你的創作世界！我們會用更多免費工具資源（如Invideo AI、CapCut、Ideogram等，基於2025年最新趨勢），一步步帶你進入深入創作，優化為更實用、互動的演練。重點是讓你動手做，邊學邊玩，像點亮創意的橙光！

擴充大綱（從第13章開始，總共新增5章，與尞原本12章共17章計劃）

原計劃1-12章大家已經看過了（我們從AI基礎到專業媒體製作都一一已經呈現給大家3了），新增章節優化為創作實踐，逐漸由簡單到複雜，讓你有成就感。每章1-2小時，包含工具介紹、實例、演練與反思及初擬大綱

第十三章：AI進階圖片生成與編輯（創作實踐入門）
•  介紹免費工具（如Ideogram AI、Adobe Firefly免費版），生成與編輯個性化圖片。
•  應用：製作健康主題圖片（如飲食海報）。
•  實踐：用工具生成並編輯一張個人圖片，優化細節。

第十四章：AI影片生成基礎（短片實作）
•  介紹免費工具（如CapCut AI、Prome AI、Vmaker AI），文字轉影片或簡單編輯。
•  應用：從圖片到短片，添加特效與字幕。
•  實踐：製作一個30秒健康提示短片，測試輸出。

第十五章：AI製作有劇情的影片或電影（劇本與生成）
•  介紹免費工具（如Invideo AI、HeyGen in Canva、Synthesia免費試用），生成劇本並轉有劇情影片。
•  應用：創作有情節的短電影（如健康故事）。
•  實踐：寫簡單劇本，用AI生成1-2分鐘影片，反思劇情邏輯。

第十六章：整合AI創作的綜合項目（電影級演練）
•  介紹多工具整合（如ChatGPT寫劇本、Ideogram生成場景、Invideo AI合成影片）。
•  應用：製作完整有劇情的健康電影短片。
•  實踐：從頭到尾製作一個3-5分鐘電影，分享並優化。

第十七章: AI創作的倫理、優化與分享（總結與未來）
•  探討倫理（如版權、隱私）、優化技巧（如AI與手動結合。
•  應用：分享創作到社群，收集反饋。
•  實踐：評估你的電影項目，優化一處，並規劃未來AI創作計畫。

這個擴充大綱聚焦實質演練，讓AI從顧問變成你的創作夥伴！每個章節會用簡單步驟帶你動手，融入台灣資源（如Line AI分享）。我們從第十三章開始，一章章續篇。如果你想調整大綱（如加特定工具），請告訴onped.com，請大家期待下一章的到來，我們第十三章見！