橙子健康苑：守護你的身心健康

2025.08.11

公告資訊

橙子健康苑：守護你的身心健康

2025年，我們越來越重視身體和心理的健康。

腸道健康被發現和情緒有密切關係。
橙子健康苑提醒你，從每天的飲食開始，照顧腸道，讓身心更平衡。

為什麼腸道很重要？
因為腸道像第二個大腦，會影響情緒和心理健康。多吃低糖、高纖維的食物，幫助腸道好菌生長，減少壓力和焦慮。

橙子健康苑怎麼幫你？
我們推薦健康的低糖食品和無毒茶葉，還有免費的健康課程教你怎麼選擇對的產品，讓健康變簡單。

簡單小秘訣：吃飯順序很重要！
先吃蔬菜水果，再吃蛋白質，最後吃碳水，可以穩定血糖，保護腸道，讓你身心更健康。

真實故事說明改變的力量
一位顧客小雅，因為調整飲食、吃健康低糖食品，腸道和情緒都變好了，生活更有活力。

橙子健康苑的呼籲

重視腸道健康，選擇低糖高纖食物
遠離加工食品，喝天然茶飲
保持運動和均衡飲食，照顧身心

健康不是難事，只要每天做一點努力。
橙子健康苑陪你一起，從飲食做起，迎向更健康快樂的生活。

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