喝茶，在我們台灣人世界裡是溫暖的日常，但在日本，喝茶更是一種深刻的生命態度，叫「茶道」（Chadō）。

日本人把泡茶、品茶昇華成藝術，不只解渴，還追求內心的平靜與當下的珍惜。

這份精髓，就是「和、敬、清、寂」～和諧、尊敬、清淨、安寂，加上「一期一會」（Ichigo Ichie），意思是每一次相遇都獨一無二，要全心珍惜；還有「侘寂」（Wabi-sabi），欣賞不完美、自然的簡單美。長年喝茶，就能像日本人一樣，把生活過得更有深度、更養生。

想像一下，日本茶道的畫面：小小的茶室，簡單的擺設，一碗熱茶慢慢品。不是趕時間，而是專注當下，感受茶香、聽水聲、心靜下來。這不只是儀式，而是養心的習慣。每天喝茶時，我們也可以借鏡這種精神：慢慢泡、用心喝，放下手機、雜念，讓自己喘口氣。日子久了，人會變得更平和、更有耐心，也更懂得感恩每一個小時刻。

喝茶的養生好處，大家都知道。茶裡的抗氧化物能對抗自由基、減緩老化，幫助消化、護心血管。日本人日常愛喝綠茶、抹茶，因為富含兒茶素和維生素C，能提神又放鬆、提升免疫力，還可能幫忙控制血糖、瘦身。重點是長期喝、喝好茶，才有累積的效果，就像日本人把茶融入生活，從早到晚，一杯接一杯，養出健康又從容的體質。

在眾多好茶中，我們特別推薦「東方美人茶」（膨風茶）。這款台灣烏龍茶，製作時讓小綠葉蟬自然輕咬茶葉，長出蜂蜜般的甜香和果味，完全不噴農藥，純淨又天然。喝一口，甜甜香香、不苦不澀，像在品味大自然的禮物。雖然不是日本茶，但它的自然、不完美之美，正好呼應日本的侘寂精神——欣賞茶葉的獨特風味，就像珍惜生命中的每一次相遇。

橙子公司（https://www.onped.com）選的東方美人茶，來自百年老茶廠，每一步都用傳統功夫，品質超穩。每天泡一杯，邊喝邊想「一期一會」，用心感受這一刻的美好。不只嘴巴開心，身體也得到照顧：抗氧化、養顏、安心無毒。

喝茶一輩子，其實超簡單：找一款愛的茶，像東方美人這樣好喝健康的，每天泡來喝。借點日本茶道的精髓～專注當下、珍惜不完美～你的生活會多一份寧靜、多一份健康。這就是長年喝茶的禮物，一壺茶，就夠讓心安了。

歡迎來橙子公司挑一罐東方美人茶，開始你的喝茶人生，一期一會，從現在開始！